Tai-chi chuan
Nikdy není pozdě začít s cvičením tai-chi a pokud člověka chytne, už jej nepustí!
Více o Tai-chi
Tai-chi poznáme, když uvidíme lidi, jak dělají sérii tichých, plynulých, jednotlivých, ale na sebe navazujících pomalých pohybů. Protože to vypadá tak mírumilovně a uvolněně, mnoho pozorujících lidí si myslí, že se cvičenci věnují nějaké meditaci. Ti více vnímaví si ale všimnou, že se tyto ladné pohyby podobají kopům, úderům a sekům. Je to proto, že tai-chi původně vzniklo v Číně jako velmi účinné bojové umění. Různé styly se vyvinuly v konkrétních rodinách jako prostředek obrany a byly pojmenovány po svých zakladatelích.
Tai-chi je jednou z nejpropracovanějších metod integrovaného celotělového pohybu, který lidé dosud vytvořili. Pomáhá s uzdravením z mnoha nemocí. Cvičení je vhodné pro věkové kategorie od dětí, studentů až po seniory.
Význam slova Tai-chi chuan
Tai doslova znamená veliký. Slovo chi vytváří význam slov největší, nejbohatší, nejhlubší. Takže spojení tchai-chi znamená „maximálně největší“, „velké nejvyšší“ nebo „nejvyšší definitivní“. Pojem chuan znamená pěst nebo box, ale v širším slova smyslu znamená techniky bojového umění nebo to, co má co do činění se sebeobranou. Slovo chuan se také odkazuje na mimořádné fyzické a mentální schopnosti.
Spojením principů tai-chi chuan se zaměřujeme na to, jak optimalizovat stovky důležitých vztahů jinu a jangu uvnitř sebe samých. Toho dosahujeme pomocí technik vestoje a v pohybu.
-
Kurz – 10 lekcí 1 450,- Kč, cena jedné samostatné lekce 165,-Kč
Zahájení kurzu: únor – březen 2016
